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    每天按它讓你成為不朽的神話(2)

    2022-03-21 12:55 來源:宣城婦科醫院

    3、讓肩背更健康的要穴——后溪穴

    后溪穴是手太陽經的重要穴位。微握拳,第五指關節后的遠掌橫紋頭紅白肉際處取穴。后溪穴可治療各種肌肉骨痛。

    后溪穴是治療腰痛的重要穴位,如慢性腰痛、腰肌勞損、腰扭傷等。它還可以治療枕頭和肩周炎。它還可以治療盜汗。汗是心的液體,心臟與小腸相表。因此,后溪穴可以治療盜汗。

    4、太沖穴保護健康

    太沖穴位于足背側的動脈處,用手指沿著大腳趾向上移動,壓到能感覺到動脈應手的地方,即太沖穴。這個穴位于肝經上,是肝經上的命門,對神經系統疾病有治療和預防作用??芍委煾哐獕?、頭痛、頭暈、失眠多夢、咽痛、腹脹、急慢驚風、寒濕腳痛、背痛、行走困難、眼睛昏暗等疾病,效果極佳。

    調節氣血的關鍵穴位。太沖穴可補氣補血,降壓爽氣,緩解虛寒,尤其是肝氣郁結痛經。太沖穴可預防或治療感冒。

    5、陽陵泉

    陽陵泉是足少陽膽經絡的重要穴位。下肢微微彎曲,在腓骨小頭前凹陷處取穴。陽陵泉又稱肌腱俱樂部,即陽陵泉可以解決所有肌腱問題(如肩周炎、枕頭、膝關節炎、腰扭傷等)。

    促進膽汁分泌,如飯后腹脹、慢性膽囊炎和膽結石。陽陵泉穴還可疏通經絡,調和氣血,緩解疼痛,用于治療肩周炎、中豐、痛經等。陽陵泉實際上相當于疏肝健脾、養血調經、治療氣滯引起的女性月經不調。這個穴位還可以降低血壓,調節腦血流。

    6、健脾益氣,滋補肝腎——三陰交

    三陰交位于內踝3英寸以上。屬于足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交匯處。三經屬于陰,故稱三陰交。能調節足三陰經氣血運行,補肝脾腎。因此,本穴具有健脾益氣、補肝補腎、止血止痛的功效。

    三陰交是治療女性疾病的重要穴位。如月經不調、痛經、閉經、產后血暈、更年期綜合癥、功能性子宮出血等。

    調節陰陽平衡的重要穴位。這個穴位可以治療長期秘密,三陰交也可以治療各種腹瀉和嗜睡。

    7、診斷和治療都在行-足太陽膀胱經

    足太陽膀胱經從內眼角的眼明穴開始,上升到頂部,行動后,大腿后面,小腿后面到小腳趾外面,共67個穴位,是人體長,穴位多的經絡。主要治療范圍包括從頭到腳、面部特征的疾病。

    背俞穴有助于診斷疾?。罕巢康谝粭l線分布12個背俞穴。背俞穴是五臟六腑氣體輸注于背部的穴位,與臟腑本身的分布位置相對應,使臟腑器官的反應點在臨床上根據各種異常反應進行診斷和治療。經常按摩膀胱經絡或脊柱可以預防疾病,消除疲勞,提高免疫力。

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